Xây dựng một lịch làm bài tập ở nhà dễ duy trì

Vì sao một lịch trình giúp ích

Bài tập ở nhà thường sẽ thấy khó hơn thực tế khi bắt đầu vào những lúc không cố định hoặc trong lúc vội vã. Một lịch trình ổn định sẽ tạo tín hiệu cho não: sau bữa ăn nhẹ, sau khi nghỉ, hoặc ngay sau bữa tối thì bắt đầu.

Với nhiều gia đình, điều “đạt được” lớn nhất không phải là làm nhiều hơn. Mà là dành ít thời gian hơn để tranh cãi xem khi nào bắt đầu và ngồi ở đâu. Một khuôn mẫu rõ ràng có thể làm buổi tối yên ả hơn cho tất cả mọi người.

Hãy bắt đầu với mục tiêu nhỏ. Một lịch trình mà con bạn có thể lặp lại được hầu hết các ngày sẽ hữu ích hơn một kế hoạch “hoàn hảo” nhưng vỡ vụn vào thứ Tư.

Cách xây dựng để duy trì được

Bắt đầu với ba điều cơ bản: khi nào, ở đâu, và bao lâu. Chọn một giờ bắt đầu cố định, một chỗ yên tĩnh với đầy đủ dụng cụ cần thiết, và một khung thời gian làm việc hợp lý. Với một số bạn nhỏ, chỉ cần 20 đến 30 phút để bắt đầu.

Giữ thứ tự giống nhau mỗi ngày. Ví dụ:
1. Cất điện thoại và trò chơi.
2. Lấy nước, bút chì, và giấy.
3. Xem bài tập.
4. Làm bài khó nhất trước hoặc bắt đầu bằng một việc dễ ngắn để “mở nút”.
5. Nghỉ ngắn.

Nếu con bạn phản đối, hãy làm bước đầu tiên thật nhỏ. “Ngồi xuống trong 5 phút” dễ chấp nhận hơn “làm hết tất cả”. Khi đã bắt đầu, nhiều học sinh có thể tiếp tục tốt hơn mình nghĩ.

Cần thay đổi gì khi lịch không hiệu quả

Nếu lịch trình cứ mãi thất bại, vấn đề có thể nằm ở kế hoạch chứ không phải ở con bạn. Một bạn mệt sau khi chơi thể thao có thể cần bắt đầu muộn hơn. Một học sinh nhỏ tuổi có thể cần phụ huynh ở gần. Một bạn hay bị xao nhãng có thể cần một bàn học gọn gàng hơn và có đồng hồ bấm giờ.

Theo dõi các vấn đề thường gặp này:
- Thời gian làm bài quá dài.
- Chỗ làm có quá nhiều thứ gây xao nhãng.
- Con bạn không biết bắt đầu từ đâu.
- Bài tập khó hơn khả năng con có thể làm một mình.

Nếu con bạn cứ bị kẹt mãi ở cùng một môn, gia sư có thể giúp tạo cấu trúc và kỹ năng học tập. Tutorbridge là một dịch vụ miễn phí giúp các gia đình được ghép đối tác với các gia sư độc lập đã được kiểm tra lý lịch để được hỗ trợ với đọc hiểu, toán, thói quen học tập và các môn học khác. Chúng tôi không dạy các buổi học và cũng không đặt giá cho gia sư; chúng tôi giúp bạn tìm được sự phù hợp.

Trước khi chọn hỗ trợ, hãy hỏi gì

Nếu bạn mời gia sư, hãy hỏi rõ những câu hỏi để biết bạn sẽ nhận được loại hỗ trợ nào. Những câu hỏi tốt gồm:
- Bạn có kinh nghiệm gì với môn học và độ tuổi này?
- Trước đây bạn có từng hỗ trợ xây dựng lịch làm bài hoặc kỹ năng học tập chưa?
- Bạn sắp xếp các buổi học thế nào để mọi thứ có tổ chức?
- Tôi có thể xác nhận những kiểm tra lý lịch hoặc người tham chiếu nào?

Với trẻ vị thành niên, an toàn là điều quan trọng. Hãy nhờ phụ huynh xác nhận kiểm tra lý lịch của gia sư, các người tham chiếu và bằng cấp/đủ điều kiện, đồng thời giám sát các buổi học có liên quan đến trẻ em. Điều này có thể là phụ huynh ở gần, buổi học diễn ra trong phòng công cộng, hoặc khi phù hợp thì chọn buổi học trực tuyến có thể nhìn thấy hoặc có ghi lại.

Để biết thêm cách chọn, hãy xem hướng dẫn chọn gia sư của chúng tôi.

Lịch trình đơn giản theo độ tuổi

Bạn không cần một kế hoạch giống nhau cho mọi trẻ. Với trẻ nhỏ hơn, có thể cần một lịch trình ngắn, có hình minh họa, và phụ huynh kiểm tra từng bước. Với học sinh lớn hơn, việc dùng danh sách kiểm tra, đồng hồ bấm giờ và xem lại nhanh ở cuối có thể hiệu quả hơn.

Ví dụ:
- Tiểu học: ăn nhẹ, 15 phút đọc, 10 phút toán, rồi nghỉ.
- Trung học cơ sở: chuẩn bị 5 phút, khối làm việc 25 phút, nghỉ 5 phút, lặp lại nếu cần.
- Trung học phổ thông: xem lại ngày đến hạn, chọn làm bài khó nhất trước, làm theo hai khối tập trung, kiểm tra phần bài còn thiếu.

Nếu con bạn cần hỗ trợ đọc hiểu, toán, ESL/người mới đến, hoặc kỹ năng học tập, Tutorbridge có thể kết nối bạn với các gia sư độc lập thông qua các chương trình.

Chúng tôi cần những thông tin gì

Khi bạn nhờ Tutorbridge hỗ trợ, chúng tôi chỉ thu thập môn học và thông tin liên hệ của bạn để có thể liên hệ lại. Chúng tôi không hỏi số an sinh xã hội, mã số học sinh, hồ sơ nhà trường, điểm số, tài liệu IEP hoặc 504, giấy tờ nhập cư, hoặc số tài khoản ngân hàng.

Điều này giúp bước đầu tiên vừa đơn giản vừa riêng tư. Nếu vấn đề liên quan đến nhà trường, khó khăn học tập, câu hỏi về IEP/504 hoặc vấn đề nhập cư nằm trong bối cảnh, chúng tôi có thể hướng bạn đến đúng loại chuyên gia phù hợp, nhưng chúng tôi không tự cung cấp các dịch vụ đó.